계란을 자주 드시나요? 아침 식사로 간단히 계란 프라이를 해 먹거나, 미리 삶아두고 간편하게 즐길 수 있는 계란은 우리의 일상 속 필수 식재료입니다. 다량으로 구매해 냉장고에 두고 먹을 만큼, 소비량도 상당한 편이죠. 하지만 어릴 땐 계란의 차이에 대해 생각해본 적이 없고 그저 주어진 것을 먹기만 했습니다. 하지만 지금은 무정란, 유정란뿐 아니라 크기나 닭의 사육 환경에 따라 계란이 다양하다는 사실을 알게 됩니다.   특히 계란을 살 때 난각에 적힌 숫자를 유심히 본 적이 있으신가요? 이 숫자는 단순한 표기가 아닌, 계란의 생산 정보와 관련된 중요한 데이터입니다. 일명 ‘난각번호’라 불리는 이 번호는 2019년부터 도입된 제도로, 계란의 신뢰성과 정보를 제공하기 위해 사용됩니다.  계란 난각번호의 의미와..

현대인의 바쁜 생활과 잦은 스트레스로 인해 건강 관리가 필수 요소로 자리 잡았습니다. 특히 정신적 스트레스로 인해 불안감, 심장 두근거림 등 다양한 증상을 경험하는 경우가 늘어나면서 자연스럽게 한방 약제에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그중에서도 우황청심환은 고대부터 심신을 안정시키고 심혈관 건강을 돕는 약제로 사용되어 온 한국 전통 한약입니다. 하지만 우황청심환은 뛰어난 효능과 함께 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있어, 정확한 복용법과 주의사항을 충분히 숙지하는 것이 중요합니다.  우황청심환의 효능과 복용법, 부작용, 그리고 주의사항에 대해 상세히 알아보고 건강에 도움이 되는 정보를 알려드리겠습니다. 우황청심환의 주요 효능  우황청심환은 고급 약재인 우황, 사향, 진주, 웅담 등을 포함하고 있으며,..

인생에는 두 가지 비극이 있다. 하나는 가슴이 원하는 것을 성취하지 못하는 것이다. 다른 하나는 가슴이 원하는 것을 성취하는 것이다. 벌써 2024년 상반기가 거의 지나간다...성취하고 도전하며 나아가는 삶을 살아봅시다!!